Жанна Карпова

З чим я працюю

Емоційний стан та особисті кризи

• Тривога та підвищений стрес
• Емоційне виснаження та вигорання
• Життєві кризи та складні зміни
• Втрата внутрішньої опори
• Пошук ресурсів та мотивації

Саморозвиток та самоусвідомлення

• Розвиток впевненості в собі
• Самопізнання та особистісне зростання
• Формування навичок саморегуляції
• Підвищення психологічної стійкості

Підтримка у відновленні

• Відновлення внутрішніх ресурсів
• Підтримка на шляху змін та адаптації
• Психологічний супровід людей з досвідом залежності

Досвід роботи та практика

Досвід роботи охоплює індивідуальне консультування дорослих, групову психологічну роботу, психологічний супровід людей з досвідом залежності, психологічну підтримку людей поважного віку, внутрішньо переміщених осіб та розвиток програм психосоціальної підтримки в організаціях.

Маю досвід проведення психологічних занять, тренінгів та груп підтримки для людей поважного віку, внутрішньо переміщених осіб і людей з досвідом залежності. Працювала в пансіонатах, закладах соціального спрямування та реабілітаційних центрах.

У своїй практиці зосереджуюся на розвитку психологічної стійкості, відновленні внутрішніх ресурсів, підтримці емоційного благополуччя та супроводі особистісних змін.

Освіта

Основна освіта

• Рівненський державний гуманітарний університет, спеціальність 053 «Психологія»
• Магістр психології

Професійна підготовка

• Базовий консультант у методі позитивної психотерапії за стандартами Всесвітньої асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії (WAPP)

Методи роботи

• Позитивна психотерапія
• Салютогенний підхід
• Арттерапевтичні техніки
• Ресурсно-орієнтоване консультування

Мій підхід

Навчаю бачити можливості, підтримую у змінах та допомагаю відчути силу власного «Я».

Людяність — мій метод.
Довіра — мій інструмент.
Розвиток — мій результат.

Формат і вартість

• Індивідуальні консультації для дорослих
• Онлайн та офлайн (за домовленістю)
• Індивідуальна та групова робота
• Тривалість консультації — 60 хвилин
• Вартість — 1000 грн; пакет із кількох сесій — за домовленістю