Допомагаю знайти внутрішню опору, відновити ресурси, підвищити самооцінку та визначити власний шлях у житті й професії.
З чим я працюю
Особистісний розвиток та самооцінка
- невпевненість у собі
- низька самооцінка
- самокритика
- пошук внутрішніх ресурсів
- особистісне зростання
Профорієнтація та професійна реалізація
- вибір професії
- зміна кар'єрного напрямку
- пошук покликання
- професійне самовизначення
- реалізація власного потенціалу
Емоційне та професійне вигорання
- емоційне виснаження
- хронічна втома
- втрата мотивації
- відновлення ресурсного стану
- пошук балансу між роботою та особистим життям
Кризи та адаптація до змін
- життєві кризи
- втрата життєвих орієнтирів
- складні життєві рішення
- адаптація до нових обставин
- пошук нових сенсів
Підтримка ВПО
- адаптація після переїзду
- пошук свого місця в нових умовах
- подолання невизначеності
- відновлення внутрішніх ресурсів
- повернення відчуття стабільності та безпеки
Освіта та професійний розвиток
- 2025 р. — Донбаський державний педагогічний університет, спеціальність «Прикладна психологія»
- 2025 р. — Сертифікат «Теорія та практика арттерапії у роботі з різними категоріями населення», Український державний університет імені Михайла Драгоманова
- 2026 р. — Навчання та практика в методі позитивної психотерапії, Інтернаціональний тренінговий центр позитивної психотерапії
- 2026 р. — Сертифікат «Психотравма терапія», Інтернаціональна психологічна школа
- 2026 р. — Сертифікат «Психологічна допомога в умовах війни», Інститут практичної психології Ольги Гаркавець
- 2026 р. — Сертифікат «Психологічна допомога при військовій травмі», Інтернаціональна психологічна школа
Мій підхід
Працюю в ресурсному підході, використовую методи позитивної психотерапії, арттерапії та метафоричні асоціативні карти для підтримки особистісних змін, відновлення внутрішніх ресурсів та пошуку ефективних рішень.
Формат і вартість
- Онлайн-консультації
- Тривалість сесії — 60 хвилин
- Вартість консультації — 500 грн